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Digitaler Gesundheitstag bei Elbcarma

Los geht's

7:30

Begrüßung durch unser Vorstandsmitglied

7:30-7:35

Vorschau

7:30

Warm Up

7:35-7:40

Vorschau

Interaktiver Tagesplan

Bitte beachten Sie, dass die Vorträge/Aktivitäten nach Uhrzeit freigeschaltet werden - am Ende der Gesundheitswoche stehen Ihnen alle Videos zur Verfügung.

Haben Sie sich für einen Programmpunkt entschieden, wählen Sie diesen bitte aus. Sobald sich die Seite öffnet, finden Sie dort alle relevanten Informationen. Das Video können Sie über den „Vorschau“ Button starten.

7:30

Produktives arbeiten im Home-Office

7:30-7:45

Vortrag

9:00

Aufstehen mit Energie

7:30-7:35

Vortrag

Vorschau

11:30

Ernährung für einen leistungsfähigen Arbeitsalltag

7:30-7:35

VORTRAG

Vorschau

15:00

Kochen mit Cornelia Poletto

7:30-7:35

 KOCH-/AKTIVITÄT

Vorschau

17:00

Schluss mit Corona Speck

7:30-7:35

VORTRAG

Vorschau

19:00

Be Calm and Relaxed

7:30-7:35

VORTRAG/Aktivität

Vorschau

20:00 - Live

Exklusive Home-workout playlist

7:30-7:35

Bonusmaterial/Aktivität

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Special Cooking mit Starköchin Cornelia Poletto

Starköchin Cornelia Kocht gemeinsam mit euch das ,,Fintropolis Evening dinner''

7:30-7:35

Kochen

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